Sevgili anne adayları, önümüzde kırk hafta gibi uzun mu uzun bir süreç bizi bekliyor. Her anımızdan daha özel, daha değerli, daha kıymetli zamanlarımız olacak. Yalnızken bile aslında iki kişi olacaksınız. Bebeğinizin hücreleri hızlıca büyüyor, tüm sistemleri gelişiyor, işitme, dokunma, koku alma gibi duyuları şekilleniyor. Bebeğiniz bu süre içerisinde vitamin, mineral, karbonhidrat, yağ, protein gibi tüm…
Bebek sahibi olmak mutluluk veren bir olaydır ancak aynı zamanda sorumlulukların artması strese yol açarak zorlu bir dönem geçirmeye sebep olabilir. Bir çok kadın anne olmakla beraber stres, sıkıntı, heyecan, üzüntü gibi pek çok duygu hali yaşayabilir. Bu belirtiler normalde 7-10 gün içerisinde düzelir. Doğum sonrası depresyon, doğum yaptıktan sonra oluşan bir depresyondur. Doğum yapan…
Folik asit bir B vitamini türevidir. Vücutta kan yapımında görev almakla beraber hücrenin temel yapıtaşlarının oluşumu ve DNAnın yapımı, onarımında yer alır. Her gebelikte düzenli olarak önerilmesi tavsiye edilen bir vitamin grubudur. Hangi besinler de yer alır? Besinlerle alınması gebelikte folik asit ihtiyacımızı karşılar mı? Folik asit yeşil sebzelerde, mercimekte, ıspanakta, cevizde, fındıkta, fıstıkta, karaciğerde,…
GEBELİK ÖNCESİ RİSK FAKTÖRLERİ KRONİK HASTALIKLAR VE GEBELİK HİPEREMEZİS GRAVİDARUM ( GEBELİKTE ŞİDDETLİ BULANTI KUSMA ) : Bulantı ve kusma tablosunun daha ağırlaştığı, gebede kilo kaybı, dehidratasyon( sıvı kaybı ), elektrolit dengesizliği ve idrarda keton çıkması görülmektedir. Hiperemezis gravidarum bebeğe ve anneye düşük, erken doğum tehdidi vs gibi hiçbir şekilde zarar vermez. Neler Yapmalıyım…
Gebelik eşi benzeri olamayan harika bir duygudur. Bu duygu eşliğinde anne adayları hormonsal olarak sarsıntılı dönemler geçirebilir ve bu duygu değişimlerinden sevgili baba adaylarıda etkilenebilir.Bunun için hem anne adayı hemde baba adayının bazı eğitimler alarak bu güzel sürecin daha farkında olarak ve daha bilgili,rahat geçirilebilmesi sağlanır. Her anne ve baba adayının gebelik, doğum ve doğum…
İlk zamanlar da acaba gebe miyim diye kendimize sorarken şimdi de acaba cinsiyeti nedir diye merak eder olduk. Tabiki tatlı meraklar, varlığına şükrederken bir kızım olsa ya da bi oğlum olsa daha mı güzel olur ki diye de içten içe hayaller başladı elbette. Bu süreçte bizler de oldukça merak ediyoruz acaba güzel bir prenses mi…
Bir yıl süre ile devam eden korunmasız ilişkilere rağmen gebeliğin oluşmaması infertilite olarak tanımlanmaktadır. Üreme çağındaki çiftlerin %10-15’e ait bir sorundur. Uygun araştırma ve tedavilerle bu çiftlerin büyük bir çoğunluğuna yarım edilebilmektedir. Strelite ifadesi ile üreme potansiyelini tamamen kaybedildiği durumu tarif edilmektedir. İnfertilite nedeni ile başvuran çiftin belli bir program dâhilinde ve bir bütün olarak…
Bebeğinizi nasıl yatıracaksınız? Bugün için önerilen sırtüstü ve sağ yan yatırmadır. Sırt üstü yatırmayla Ani beşik ölümü olayının çok daha az görüldüğü, sağ yan yatırmayla midenin daha çabuk boşalacağı ve kusma probleminin azalacağı gösterilmiştir. Yatış pozisyonunun emzirmeden emzirmeye değiştirilmesi uygun bir yaklaşımdır. Bebeğinizin uykusu… Karnı doyan, altı değiştirilen, yıkanan ve giydirilen bebek günün büyük bölümünü…
Normal kan basıncı /tansiyon sağlıklı olup olmadığımız anlamında önemli bir göstergedir.Kan basıncı dolaşım sistemini düzenler,kalbin düzenli çalışmasını sağlar.Kan basıncı/tansiyon ölçümünde iki değer vardır.Halk arasında küçük ve büyük değerler olarak nitelendirilen bu değerler gebelikte önemli bir takip gerektirir.120/80 değeri ve altında ölçülen bir değer normal olarak kabul edilebilirken 140/90 üzeri ölçülen değer ise gebeyi risk grubuna…
Her alanda olduğu gibi gebe kalmayı düşünen bir çiftin gebelik eğitiminden geçmesi gerekir.Gebelik eğitimi almak gebe kalmayı kolaylaştırabilir ve gebelik sürecinin sağlıklı ve rahat bir biçimde geçirmenizi sağlar. Gebelik nasıl oluşur diye sorarsanız yumurtalıktan(over)atılan kaliteli bir yumurtanın sperm ile birleşmesi gerekir.Döllenme dediğimiz bu olay kadının tüplerinde meydana gelir.ve döllenen yumurta rahime yerleşerek gebelik oluşur.Gebe kalmada…